basics初心者2026/3/10
【最速上達】脱・初心者のための最短ルート「標準装備5選」を徹底解説【ピックルボール】
PBJH解説
basicsこの動画で学べること
ピックルボールのルール・コート・道具の基礎から、最初に覚えるべきショットまでをわかりやすく解説しています。これから始める方の最初の一歩に最適です。
重要ポイント
- 1ルールを正確に覚える — スコアの数え方・サーブのルールは早めに習得しておくと安心
- 2グリップを正しく持つ — コンチネンタルグリップが基本。最初から正しい持ち方を習慣に
- 3キッチンを意識する — ノンボレーゾーンの存在がピックルボール最大の特徴
おすすめレベル
初心者(ピックルボールを始めたばかりの方)
練習前の注意
最初から完璧を目指さなくて大丈夫です。まずはラリーを続けることを楽しみながら、少しずつフォームを整えていきましょう。
この動画の練習ドリル
basics1
コートのセンターに立ち、パートナーにゆっくりボールを出してもらい、正しいグリップで返球する
2
サービスボックスを狙ったサーブを5球ずつ左右交互に打ち、ルールを確認しながら練習する
3
ラリーを10回続けることを目標に、スピードより「続ける」ことを意識して取り組む
ワンポイント:最初は完璧を目指さなくてOK。楽しみながら続けることが上達の一番の近道です。