ピックルボールの中級テクニックを体系的に学べます。基礎を身につけた方が次のレベルへステップアップするための実践的な内容です。
中級者(基礎を習得し、さらなる上達を目指す方)
動画を一度最後まで見てから練習を始めると効果的です。ポイントを頭に入れた状態で体を動かすことで、習得スピードが上がります。
パートナーとコートに立ち、この動画で紹介されたショットをゆっくりしたペースで10回繰り返す
フォームを意識しながら同じショットを20回連続で行い、安定感を確認する
実際のラリー形式に組み込み、試合に近い状況でショットを使えるか試してみる
ワンポイント:動画を見返しながら自分のフォームと比較すると、改善点が見つかりやすくなります。